miercuri, 29 februarie 2012

Incurajarea copilului

Incurajarea este mai importanta decat orice alt aspect al cresterii copilului. Este atat de importanta, incat absenta ei poate fi considerata ca o cauza de baza a comportamentului nedorit. Un copil care se poarta urat este un copil descurajat. Fiecare copil are nevoie constanta de incurajarela fel cum planta are nevoie de apa. El nu poate creste, dezvolta si castiga sentimentul ca apartine fara incurajare. Multe dintre metodele pe care le folosim astazi in educarea copiilor nostri duc la experiente descurajatoare. Fata de copilul mic, adultii par extraordinar de eficienti, par ca au puteri magice. Doar curajul innascut al celui mic il ajuta sa nu renunte de tot in fata acestor impresii. Curajul unui copil, ce lucru minunat! Daca noi am fi in situatia similara de a fi printre giganti, pentru care nimic nu este imposibil, ne-am putea descurca la fel de bine pe cat o fac copiii? Ei raspund la diversele situatii grele cu o dorinta fantastica de a dobandi abilitati si de a depasi sentimentul profund al propriei micimi si inadecvari. Isi doresc atat de mult sa faca parte din familie! Totusi, in incercarea lor de a castiga recunoastere si de a gasi un loc, ei intalnesc in mod constant descurajarea.
Iata cateva exemple:

* Andreea, 4 ani, era in bucatarie, langa masa, privindu-si mama care aranja cumparaturile. Mama a scos din frigider suportul de oua si din sacosa cartonul de oua abia cumparat. Fetita a ajuns la carton, vrand sa puna ea ouale in suport. ,,Nu, Andreea'', a tipat mama. ,,Ai sa le spargi, draga mea, mai bine fac eu asta. Asteapta pana vei fi mai mare''.

Fara sa-si dea seama, oprind-o brusc, mama a descurajat-o pe fetita. Va imaginati ca pana si un copil de doi ani poate sa manuiasca grijuliu niste oua? Am vazut unul punand ou dupa ou in suport. Si ce sclipire de mandrie arata cand a terminat treaba! Si cat de fericita a fost mama de realizarea lui!

*Paul, 3 ani, se imbraca cu salopeta de schi pentru a merge cu mama la magazin. ,,Haide, Paul, vino sa te ajut eu sa te imbraci, tu esti prea mic''.

Paul a reusit sa para ineficient in ochii mamei, care are abilitatea magica de a face lucrurile atat de repede. Descurajat, renunta si o lasa pe ea sa-l imbrace.
Intr-o mie de feluri subtile, prin tonul vocii sau actiune, ii aratam copilului ca-l consideram prost, nepriceput si, in general inferior.
Cand un copil de doi ani vrea sa ajute la stransul mesei, ii luam rapid farfuria din mana spunandu-i: ,,Nu, dragule, ai s-o spargi''. Pentru a salva o farfurie, ,,spargem'' increderea copilului in abilitatile ce-i inmuguresc.
Stam in fata lui- mari, destepti, eficienti si competenti. Copilul isi pune pantofii: ,,Nu, nu ai pus piciorul unde trebuie!''.
  In prima lui incercare de a se hrani, isi murdareste fata, murdareste scaunul inalt si hainutele. ,,Ce mizerie faci!'', tipam, ii luam lingurita din mana si-l hranim. Ii aratam cat de ,,prost'' este el si ce destepti suntem noi. Peste toate acestea, ne enervam cand reactia lui este de a nu mai deschide gura. Incet, incet, ii zadarnicim incercarile de a-si gasi locul in mod util.

Cand un copil face o greseala sau nu reuseste sa atinga un anumit scop, trebuie sa evitam orice cuvant sau actiune care sa arate ca il consideram un esec. ,,Pacat ca n-a mers''.  ,,Imi pare rau pentru tine ca n-a mers''.
Trebuie sa avem clar in mintea noastra ca fiecare ,,esec'' indica doar lipsa unei abilitati si nu afecteaza valoarea persoanei. Curajul se poate gasi la cei care fac o greseala si esueaza, fara sa simta ca le scade stima de sine. Acest ,,curaj de a fi imperfect'' este necesar atat copilului cat si adultului. Fara el, descurajarea este inevitabila.
Jumatate din munca de incurajare a unui copil consta in evitarea descurajarii fie prin umilire, fie prin supraprotectie. Orice facem, daca duce la pierderea increderii in sine a copilului este descurajare. Cealalta jumatate consta in stiinta de a incuraja.

marți, 21 februarie 2012

Despre terapie florala Bach

Terapie florala Bach
Terapia florala Bach reprezintă un domeniu de terapie unic, simplu, natural şi eficient. Dr.Bach a descoperit 38 de remedii florale care ii poarta numele si care acopera toate starile emotionale negative pe care o persoana le-ar putea experimenta de-a lungul vietii. Dr. Edward Bach, medic englez, s-a ocupat de alegerea plantelor,stabilirea metodelor de preparare, dar şi de clasificarea lor intre 1920-1930. A hotărât să împartă remediile în 7 grupe, pe baza tipologiilor umane pe care le-a observat- frica,nehotarire, singuratate, lipsa de interes pentru present, grija exagerata pentru ceilalti, disperare si dezamagire, sensibilitate excesiva la influente si idei. Dr.Bach a ajuns la concluzia ca nu exista boli ci bolnavi si ca adevarata cauza a suferintelor umane se afla in planul mental emotional al fiecaruia dintre noi.
Remediile florale Bach, nu sunt remedii homeopate, ci prepararea lor este partial asemanatoare cu a remediilor homeopate in dilutie joasa. Remediile florale Bach sunt preparate din flori sau crengute, de regula din plante si arbori din flora spontana, prin metoda soarelui sau prin metoda fierberii. Remediile florale Bach actioneaza la nivel vibrational, energetic. Vibratia plantei rezoneaza cu vibratia celulelor umane, corectand erorile existente.
Terapia florala Bach este o terapie naturala, lipsita de toxicitate, nu creaza dependenta si nu interactioneaza cu alte medicamente sau tratamente, indicata pentru adulti, copii, animale si plante.
Terapia florala Bach se bazeaza pe eliminarea emotiilor negative, a erorilor de comportament, luand in calcul intreaga personalitate a individului, reactia lui fata de anumite evenimente de-a lungul vietii, identificand cauza dezechilibului din organism ce sta la originea bolii.
Aceasta terapie presupune identificarea corecta a emotiilor,trasaturilor de personalitate, selectarea remediilor potrivite persoanei careia se adreseaza, prepararea unei sticlute de tratament (care contine in general maxim 6 remedii) pentru administrare, pentru o perioada de 3 saptamani. Apoi poate urma reevaluarea starii emotionale a persoanei, posibilitatea de a adauga alte remedii daca este cazul sau poate urma o perioada emotionala echilibrata. Remediile  florale se administreaza sub forma de picaturi, fie ca remediu individual, fie in diferite combinatii. Durata de administrare cat si combinatiile de remedii sunt specifice fiecarei persoane  in parte.
Cele 38 de remedii actioneaza restabilind echilibrul interior in: eliminarea stresului,atacuri de panică,stări de frică,timiditate, lipsa încrederii în sine, anxietate,stări obsesionale,gelozie, suspiciune, posesivitate, insomnie,oboseală, epuizare,depresie, disperare, dezamăgire,imbunătăţirea capacităţii de decizie, teamă de eşec, teamă de singurătate, fluctuaţii emoţionale în perioada adolescenţei, a sarcinii, a sindromului premenstrual, a menopauzei, intoleranţă, tendinţă spre criticism,recuperare emoţională după divorţ, decesul unei persoane dragi, şoc, accident,etc.
Programarea prealabila este obligatorie.
Telefon:  0722 200 144/ 0735 039 425     
Daca nu pot raspunde la telefon, in cazul in care sunt intr-o intalnire terapeutica, va voi apela eu la final.



Cabinet Psihologic


 Servicii Cabinet psihologic


Ø PSIHOTERAPIE INDIVIDUALA
Ø PSIHOTERAPIE DE GRUP
Ø PSIHOTERAPIE DE CUPLU
Ø PSIHOTERAPIE PENTRU COPII
Ø PSIHOTERAPIE PENTRU ADOLESCENTI
Ø CONSILIERE PARENTALA ( GRUPURI DE PARINTI )
Ø CONSILIERE PARENTAL INDIVIDUALA





TARIFE Cabinet psihologic


Ø PSIHOTERAPIE INDIVIDUALA ( 50 MIN ) -  100 RON
Ø PSIHOTERAPIE DE GRUP ( 80 MIN ) – 50 RON ( GRUP MINIM DE 5 PERSOANE )
Ø PSIHOTERAPIE DE CUPLU ( 80 MIN ) – 150 RON
Ø PSIHOTERAPIE PENTRU COPII ( 50 MIN ) – 100 RON
Ø PSIHOTERAPIE PENTRU ADOLESCENTI  ( 50 MIN ) – 100 RON
Ø CONSILIERE PARENTALA ( GRUPURI DE PARINTI ) ( 80 MIN ) – 50 RON ( GRUP MINIM DE 5 PERSOANE )
Ø CONSILIERE PARENTALA INDIVIDUALA ( 50 MIN ) – 100 RON

 Programarea prealabila este obligatorie
 telefon :  0722 200 144

 


  

luni, 20 februarie 2012

SCHIMBAREA



Schimbarea locului de munca a devenit un obicei. Foarte putini dintre noi se gandesc “sa iasa la pensie” din compania unde au avut primul job. Deci schimbarea locului de munca este un lucru mai mult decat normal – si chiar de multe ori recomandat. Fie ca vrei ceva mult mai provocator, fie ca vrei sa promovezi si nu ai aceasta optiune in prezent, fie ca esti nemultumit/a de diverse aspecte ale jobului actual este dreptul tau sa alegi ceva diferit. 
Recomandarea mea este ca plecarea de la orice loc de munca sa se faca in conditii amiabile…cu alte cuvinte sa se “lase loc de Buna Ziua!”. Niciodata nu stii cand ai nevoie de o recoamdare, de un contact sau pur si simplu cand te mai intalnesti cu fosti colegi sau superiori – mai ales daca pleci la o companie din aceeasi bransa. 
In ce conditii si in ce mod se poate face plecarea din companie astfel incat nici una dintre parti sa nu ramana “cu buza umflata?”
Este bine sa stii ca exista trei situatii pentru un tine ca angajat:
 1. Esti concediat
In acest caz trebuie respectate clauzele din contract, prin urmare trebuie aduse dovezi clare asupra motivelor care au condus la concedierea ta. De obicei o persoana poate fi concediata doar in cazul unor abateri grave, altfel se aplica un avertisment scris. Acesta poate conduce la o reducere pentru o perioada limitata a salariulu, sau doar la o simpla mustrare verbala. Daca abaterea se repeta, se poate trece la desfacerea contractului de munca pe motive disciplinare.
In orice caz, angajatorul este obligat in aceasta situatie sa iti ofere, in perioada preavizului, 4 ore pe zi pentru a-ti putea cauta un nou loc de munca.
2. Iti dai demisia
Poti pleca dintr-o companie oricand doresti, atata timp cat respecti perioada de preaviz. Aceasta variaza intre 15 zile calendaristice (pozitiile normale) si 30 de zile calendaristice (pozitiile de conducere). Nici un angajator nu te poate obliga sa stai peste acesta perioada.
Tentatia de a pleca de la un angajator fara respectarea perioadei de preaviz este foarte mare. Am intalnit cazuri in care noul angajator conditiona oferta de angajare de data de incepere a noului job. Personal, mi se pare straniu sa incepi o colaborare cu o companie care impune un lucru care-ti poate fi daunator pe termen mediu si lung.
3. Incetarea contractului de munca cu acordul partilor
Cazul cel mai bun si cel mai putin riscant pentru oricare dintre parti. In acest caz nu se pune problema unui preaviz. Se stabileste de comun acord ultima zi de lucru care se mentioneaza ulterior in cererea de incetare a contractului de munca.
Personal, eu recomand intodeauna cea de-a treia optiune.
Daca angajatorul doreste sa renunte la un post din organigrama, dar nu are motive obiective pentru condedierea celui care ocupa postul respectiv, se poate oferi o suma compensatorie (de obicei este vorba despre 2-3 salarii). In cazul unei restructurari normale, legea impune plata a unui singur salariu compensatoriu. Au fost insa si vestitele cazuri din Valea Jiului cand s-au primit si 12 salarii/angajat.
Situatiile prezentate mai sus sunt specifice pentru Romania unde codul muncii protejeaza interesul ambelor parti. In America insa concedierea unui angajat se poate face mult mai usor. La fel, in statele vestice, despartirea de un angajat/angajator se rezuma in majoritatea cazurilor la o suma de bani. Chiar si un angajat poate pleca fara preaviz atata timp cat plateste o suma pentru acoperirea cheltuielor sau a unor eventuale “daune” pe care le poate crea plecarea lui.
Indiferent de situatie insa, reiau ideea de mai sus: in momentul plecarii de la un loc de munca da dovada de diplomatie si gandeste-te ca lumea e mica – deci sansele de a te revedea cu fosti colegi sau superiori sunt mari. Lasa o impresie buna!

CINE SUNTEM

Intelligent Jobs a luat fiinta pentru a intampina nevoia companiilor de a suplimenta forta de munca existenta pe piata.

Intelligent Jobs are ca prioritate recrutarea si plasarea personalului. Pentru o companie, oamenii sunt cei care determina succesul pe piata. Ei sunt principalul avantaj competitiv. In consecinta, deciziile legate de selectia personalului sunt critice si trebuie fundamentate. O decizie gresita costa...!!!

Intelligent Jobs intelege rolul si importanta procesului de recrutare, si isi concentreaza atentia pentru a se asigura ca procesul functioneaza corect, iar rezultatul pe care il obtine va intrece asteptarile.

Suntem o echipa tanara, dinamica, dar cu o vasta experienta atat teoretica, cat si practica pe piata fortei de munca. Colaborarea cu firme de renume ne-a ajutat foarte mult in dobandirea experientei si in posibilitatea de a face fata cu succes provocarilor noi aparute.

NOU !!!!!! Intelligent Jobs si a deschis CABINET PSIHOLOGIC !!!!!!

CONTACTATI-NE SI O SA NE DATI DREPTATE !!!